
马尔巴大师教言集MARPA24འོད་གསལ་དོན་བཞི་མ།
2-1-71b
༄༅། །འོད་གསལ་དོན་བཞི་མ།
༄༅། །འོད་གསལ་དོན་བཞི་མ་བཞུགས་སོ། །བླ་མ་དམ་པ་རྣམས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །སྤྱིར་རྗེ་བཙུན་གྱི་གདམས་པས། འོད་གསལ་རྣམ་པ་བཞི་ལས། དང་པོ་རང་བཞིན་གྱི་འོད་གསལ་ནི། བརྟན་པ་སྣོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་དང་གཡོ་བ་ནང་བཅུད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ནམ་སྣང་གྲགས་ཀྱི་ཆོས་ཐམས་[རྔོག་གི།] ཅད་འོད་གསལ་ལས་ཡེ་མ་འདས་པ་ཡིན་ཏེ། ཆོས་ཐམས་ཅད་འོད་གསལ་ཡིན་པས། དཔེ་མཁའ་ལ་སྤྲིན་བྱུང་ཀྱང་གནས་ཀྱང་དེངས་ཀྱང་ནམ་མཁའ་ཉིད་ཀྱི་ངོ་བོར་དེངས་པ་བཞིན་དུ། ཆོས་ཐམས་ཅད་བྱུང་ཡང་འོད་གསལ་ལས་བྱུང་། གནས་ཀྱང་འོད་གསལ་དུ་གནས། དེངས་ཀྱང་འོད་གསལ་དུ་དེངས་པའོ། །དེ་ཡང་ཆོས་ཐམས་ཅད་འོད་གསལ་སྟོང་པ་ཡིན་པས་ན།འགྲོ་ཡང་རུང་། འདུག་ཀྱང་རུང་། ཉལ་ཡང་རུང་། མི་མང་པོ་དང་གླེང་ལ་ས་གཏོང་ཡང་རུང་། དགེ་སྦྱོར་གཞན་མ་དང་། ཟས་ཟ་བ་བྱ་བ་ཅི་བྱེད་ཀྱང་འོད་གསལ་ཡིན་ཏེ། འོད་གསལ་ཡིན་སྙམ་དུ་གློས་བཞག་གིས་ཡང་དང་ཡང་དུ་བ་སྒོམ།། །།སྒོམ་པའི་འོད་གསལ་ནི། རང་ཞལ་བརྒྱད་ཕྱག་བཅུ་དྲུག་པར་སྐད་ཅིག་གིས་མོས་པ་བྱས་པའི་སྙིང་པདྨ་ཉི་མའི་སྟེང་དུ་ཡི་གེ་ཧཱུྃ་ལས་འོད་འཕྲོས་བརྟན་པ་སྣོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་གཡོ་བ་ནང་བཅུད་ཀྱི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ལ་བསྡུ། དེ་ཡི་དམ་ལྷར་བསྒོམས་
2-1-72a
པ་ལ་བསྡུ། །ཕྱག་བཅུ་དྲུག་པ་དེ་སྤྱི་བོ་ནས་ཡས་ཞུ་རྐང་མཐིལ་ནས་མས་ཞུ། དེ་ཞབས་ཀྱུ་ལ། དེ་ཧ་ལ། དེ་ནཱ་ད་ལ། ནཱ་ད་སྟོང་པ་འོད་གསལ་དུ་ཕྱ་ཡིས་བསྒོམ་མོ། །དེ་ལས་བྱིང་ན་རང་ལྷའི་སྐུ་བསྐྱེད་རིམས་བར་དུ་གསལ་བཏབ་ཀྱི་ཡང་འོད་གསལ་དུ་ཞུ་བའི་བར་དུ་ཡང་ཡང་བསྒོམ་མོ།། །།[བུན་གྱིས་བསམ།] གཉིད་ཀྱི་འོད་གསལ་ནི། དེ་ལྟར་བསྒོམས་པས་གཉིད་ཀྱི་འོད་གསལ་ཟིན་ཏེ་འོང་བའོ།། །།འཆི་བའི་འོད་གསལ་ནི། འཆི་བའི་དུས་སུ་བར་དོའི་འོད་གསལ་དེ་ལྟར་བསྒོམས་པས་ཟིན་ནས་འོང་སྟེ། དེ་ལྟར་འོད་གསལ་བཞི་པོ་ཕར་ལོག་ཚུར་ལོག་བྱས་ནས་ལམ་དུ་སློང་སྟེ། ནན་ཏན་དུ་བསྒོམ་པ་ལ་སྟེར་བ་ལས་གཞན་ལ་མི་སྟེར། [བཀའ་རྒྱ། ཞོ་རར་གསུངས་པའོ། །[བཀའ་རྒྱ། ཞོ་རར་གསུངས་པའོ།

马尔巴大师教言集 - 光明四义
光明四义
礼敬至尊上师们！
通常根据尊者的教言，光明分为四种：
第一，自性光明：
无论是稳固的器世间还是流动的有情世间，或一切显现与声音的法，都从未超出光明。因为一切法都是光明，就如同虽然天空中生起云彩、停留云彩、消散云彩，但它们都在虚空本性中消散一样。一切法虽然生起，也是从光明中生起；虽然安住，也是在光明中安住；虽然消散，也是在光明中消散。此外，因为一切法都是空性光明，所以无论行走、坐着、躺着、与众多人交谈，或进行其他善行、吃饭，无论做什么事，都是光明。应当放松心情，反复思维"这是光明"并进行修习。
修习的光明：
刹那间观想自己为八面十六臂尊，在自己的莲花心间日轮上，从"吽"字放光照耀稳固的器世间和流动的有情世间中的一切众生，然后收摄光明回到所修的本尊中。从头顶开始向下融化，从脚底开始向上融化，然后融入夏（月形）字，夏融入哈字，哈融入拿达（光明点），拿达融入空性光明中，应当以专注修习。如果陷入昏沉，应当重新清晰地观想自己为本尊身，然后再次融入光明，应当反复修习。
睡眠的光明：
如此修习后，就能把握睡眠中的光明。
死亡的光明：
在死亡时刻，通过这样的修习能把握中阴的光明。这样，四种光明互相贯通，成为修行的道路。这些教授只授予精进修行者，不授予其他人。
【密令。在卓尔授记】【密令。在卓尔授记】


 །]] རྗེ་བཙུན་རྔོག་གཞུང་གདམས་པའི་དུས་སུ་གསུང་ངོ་།། །།ཨྠྀི།


目录
འོད་གསལ་དོན་བཞི་མ།

目录
光明四义
尊者在向仰格传授教法时所说。阿底。
注：这里的"阿底"（ཨྠྀི）是藏文中表示完结或记号的词语，作为文本结束的标记。


